de nynna » Mar Apr 03, 2007 1:02 pm
Zodia ta si sanatatea
Zodia sub care te-ai nascut iti influenteaza cu siguranta viata. Dar stiai ca si sanatatea iti poate fi influentata de perioada in care te-ai nascut? Afla cum stau de fapt lucrurile si mai ales ce poti face pentru a fi mereu in forma.
Berbec
Planeta care guverneaza zodia: Marte - planeta puterii si a agresivitatii.
Partea sensibila a corpului: capul.
Metabolismul: foarte ridicat.
Profilul sanatatii: Berbecul este plin de energie si munceste foarte mult. Moderata nu este porecla ta! Faci totul cu elan: manaci, joci squash, iubesti. Mereu traiesti clipa si ai incredere in viitor.
Iti lipseste insa rabdarea. Astepti un rezultat imediat in tot ceea ce faci, inclusiv in dieta si aerobic. Dar corpul uman este uneori de neinteles, obisnuieste-te cu asta! Din fericire faci mereu miscare, asa ca nu vei avea probleme cu greutatea.
Execelezi in sporturile de echipa. Stii tot timpul ce vrei, si de cele mai multe ori obtii ce-ti doresti.
Munca te relaxeaza, dar te simti mai bine atunci cand ajungi acasa. Incearca un sport de genul artelor martiale, baschet, mersul pe role, boxul.
Ai nevoie de multe lichide, asa ca bea multa apa in continuare. Cand vine vorba de mancare, Berbecul o prefera pe cea condimentata. Cand esti foarte tensionata isi poate face aparitia durerea de cap. Important: din moment ce partea cea mai sensibila a corpului tau este capul, iar dintii apartin acestuia, ai grija sa faci controale regulate la dentist.
Cel mai tare atu: entuziasmul si vitalitatea.
Ce te scoate din sarite: plictiseala.
Risuri de sanatate: sa faci prea multe, fara sa-ti cunosti de fapt limitele.
Taur
Planeta dominanta: Venus - planeta frumusetii, luxului si confortului.
Partea sensibila a corpului: gatul
Metabolismul: scazut
Profilul sanatatii: Asa cum ii sta bine unui Taur, iti folosesti toate resursele pentru a explora lumea. Iubesti sexul, mancarea buna, hainele care sunt ca o binecuvantare pentru piele si muzica buna. Cu toate acestea sunt creaturi ale confortului si se pot transforma in "cartofi de canapea". Este o fire mai degraba sedentara decat atletica si are o mare afinitate pentru ciocolata si bucataria frantuzeasca - lucru care ii poate aduce cateva kilograme in plus.
Lucreaza-ti trupul. In cazul in care gasesti un sport care iti place, profita de el la maxim. Iesi cu bicicleta intr-un loc pitoresc sau neexplorat. In cazul in care inoti nu te multumi doar cu lungimi scurte de piscine. Vara asta incearca sa mergi intr-o excursie intr-un loc pe care il vizitai cu placere in copilarie si unde puteai inota in voie. Poate tu si iubitul tau va veti scalda in costumul lui Adam. Ce zici?
Iti plac plantele si florile, asa ca munca in gradina ar putea sa-ti dea o dubla satisfactie, sa ai niste rosii grozave si sa-ti si consolidezi bratele. Ideea este ca, cu cat iti place mai mult o activitate, cu atat mai tare te tii de ea.
Nu fi drastica in ceea ce priveste obiceiurile tale culinare. Daca te privezi brusc de ceea ce iti place, mai devreme sau mai tarziu Taurul din tine se va infuria. Secretul este sa faci schimbari treptate in dieta ta ca sa-ti pastrezi atat entuziasmul cat si metabolismul la cote ridicate. Din moment ce esti guvernat de Venus, planeta tuturor placerilor, vei avea cele mai mari succese daca te vei premia de fiecare data cand un tel propus este atins. Nu in ultimul rand Venus iti confera o memorie admirabila, o voce melodioasa, poate chiar inclinatii spre o cariera in muzica. Dar ai grija ca esti predispusa la dureri de gat, in special iarna. Beati sucul de fructe la micul dejun, iar daca te doare gatul bea ceai cu lamaie sau fa gargara cu apa sarata.
Cel mai tare atu: O vointa de fier si perseverenta.
Ce te scoate din sarite: Impulsivitatea. Sporturile care solicita agilitate si reflexe rapide (cum ar fi squash-ul) nu-ti sunt tocmai pe plac. Iti plac sporturile care necesita concentrare si o coordonare buna mana-ochi, precum tirul si golful.
Riscuri ale sanatatii: Inertia te tine legata de trecut, chiar si in sport si in fitness. Te-a marcat faptul ca in scoala erai ultima aleasa la formarea echipelor. Daca nu vei trece de aceste amintiri nu te vei simti niciodata in forma pentru sport.
Haide Taurule, mobilizeaza-te si pun pariu ca o sa-ti placa!
Gemeni
Planeta dominanta: Mercur - planeta comunicarii, cea care ghideaza gandirea intelectuala si rationala.
Partea sensibila a corpului: sistemul nervos este cel care domina aceasta zodie, la fel ca si bratele, umerii, mainile si plamanii.
Metabolismul: ridicat
Profilul sanatatii: Una din cele mai mari calitati ale Gemenilor este spontaneitatea. Dar aceasta se poate intoarce impotriva ta cand vine vremea cinei si constati ca:
1. nu ai nimic sanatos de mancare in casa.
2. nici nu ai chef sa gatesti ceva sanatos, chiar daca ai avea ingredientele.
Daca mananci prea multe semipreparate si iti ei cina in fata televizorului s-ar putea sa nu te simti tocmai bine.
Gemenii fac intotdeauna doua lucruri deodata. Atunci cand mananci este de preferat sa te concentrezi asupra aromelor decat sa citesti sau sa vorbesti. Altfel s-ar putea sa uiti ca ai mancat. Din fericire cei nascuti sub acest semn sunt de regula supli. Asta pentru ca au o energie nativa si se gasesc in continua miscare. Dar a fi zvelt nu este echivalent intotdeauna cu a fi sanatos. Incearca sa mananci mai multe alimente proaspete.
Nativii zodiei au de multe ori inclinatii spre scris, asa ca daca vei constata ca te simti prea bine in scaunul din fata computerului fa-ti dimp si de o plimbare. Exercitiile iti vor imbunatati atat starea de spirit cat si sanatatea.
Daca vei constata ca ai luat ceva kilograme, sa stii ca tensiunea nervoasa este de vina. Ai tendinta sa mananci repede, obsesiv pentru ca sa te calmezi. Te vei trezi mancand alimemente crocante (popcorn, chipsuri). Incearca mai bine un mar proaspat si plin de vitamine. Plamanii si partea superioara a corpului tau au nevoie de intarire, asa ca apuca-te de aerobic sau de jogging.
Gemenii adora sporturile rapide, active, in locul celor lente. Din moment ce esti predispusa la probleme cu bronhiile, trebuie sa ai o grija deosebita de plamanii tai si sa eviti orice le-ar afecta functionarea normala. Stii ce inseamna lucrul acesta, asa ca nu voi fi mama ta pentru a-ti mai spune inca o data "nu mai fuma!".
Toti Gemenii sunt predispusi la boli pe fond nervos. Asa ca mai important decat pentru oricare semn al zodiacului este pentru tine sa ai o perceptie reala asupra vietii. Daca iti permiti, pleaca in excursie la sfarsit de saptamana, o schimbare de decor te va stimula si in acelasi timp te va relaxa. Complexul de vitamine B combat anxietatea, deci fa bine sa nu-ti lipseasca. Gustarile din timpul zilei iti pot da mai multa energie decat o singura masa copioasa. Dar atat timp cat au valoare nutritive.
Tensiunea va fi simtita cel mai adesea in maini si degete. Asta probabil din cauza ca esti tot timpul cu degetele pe tastatura - ca de exemplu acum!
Cel mai tare atu: Versatilitatea si flexibilitatea. Ai nevoie de varietate pentru a nu te plictisi, asa ca schimba-ti frecvent rutina. Te vor atrage cu siguranta sporturi precum aerobicul, dansul, gimnastica, tenisul.
P.S. Intotdeauna arati mai tanara decat esti, norocoaso!
Ce te scoate din sarite: Rutina.
Riscuri ale sanatatii: Sari tot timpul de la un program de fitness la altul si de aceea rezultatele intarzie sa mai apara.
Rac
Planeta dominanta: Luna - planeta ce guverneaza emotiile si compasiunea.
Partea sensibila a corpului: Stomacul si sanii.
Metabolismul: Scazut
Profilul sanatatii: Atunci cand Racul este stresat, stomacul este cel care se resimte. Este bine sa nu mananci atunci cand esti napadita de emotii. Unii Raci manaca prea mult pentru a se calma in aceste situatii, iar altii nu manaca deloc. Poti avea probleme cu silueta. Dar asta nu inseamna sa nu mai gatesti - te simti bine cand faci asta si pe deasupra mai si gatesti grozav!
Ai grija totusi cu sarea. Te poti lovi de anumite probleme de sanatatea din cauza acesteia - unele fiind durerile de sani. De aceea ar fi bine ca dupa varsta de 40 de ani sa-ti faci o mamografie.
Daca ai probleme cu alimentatia, nu ezita sa consulti un medic.
Oricum Racul, indiferent de nationalitate, are o piele superba care il face sa para mai tanar decat este. Dar pentru ca este atat de delicata, poate fi afectat mai repede de soare (pana la urma ar trebui sa stii ca iti prieste apusul si nu rasaritul!). Asa ca ai grija sa folosesti o crema de protectie atunci cand te expui la soare.
Cel mai tare atu: Flerul foarte dezvoltat. Lasa-ti intuitia sa te ghideze catre sportul cel mai potrivit.
Ce te scoate din sarite: Sa fii intrerupta. Ai nevoie de un mediu in care sa nu fii distrasa de la ceea ce faci.
Riscuri de sanatate: De multe ori esti atat de ocupata avand grija de ceilalti incat nu mai ai timp si pentru tine. Un alt risc este acela ca ai nostalgia trecutului. Priveste numai inainte, Racule, nu te mai gandi la ce a fost in trecut!
Leu
Planeta dominanta: Soarele - planeta vietii care iti da putere si incredere in tine.
Partea sensibila a corpului: Inima, spatele si sira spinarii.
Metabolismul: de la normal la ridicat.
Profilul sanatatii: Fiind semn al focului, Leul este fericit si afectuos. Ai grija de sanatatea inimii tale, consumand mancare sanatoasa si facand multa gimnastica. Nu trebuie insa sa te descurci singura cu aceasta problema. Mai bine te alaturi unui club de sanatate cu care vei avea cele mai bune rezultate. Pentru ca iubesti muzica, probabil ca iti place sa lucrezi ascultand-o. Incerca chiar un club de dans, poate unul de tehno sau salsa.
Poti incerca si sporturi precum tenisul sau golful. Nu uita ca ai permanenta nevoie de exercitii care sa-ti intareasca spatele si sira spinarii. Mersul pe jos sau Yoga iti pot fi de folos in acest caz. Si pentru ca iubesti jocurile si distractia, nu ezita sa mergi in parc pentru a-ti face exercitiile sau sa joci baschet cu prietenii. Nu iti place deloc rutina, asa ca mereu trebuie schimbat ceva in programul tau. Atunci cand te hotarasti sa pleci in excursie, alege un climat cald. Cand vine vorba de mancare, nu te agiti prea mult. Preferi sa-ti comanzi pranzul sau sa mergi la un restaurant pentru ca iti place foarte mult sa fii servita. Ar fi bine sa te orientezi catre mancarurile lipsite de grasime, poate astfel vei scapa si de capcana fast food-ului.
Iti place sa petreci, dar ai grija ca prea mult alcool sau oboseala acumulata se pot intoarce impotriva ta. Invata cand sa te opresti.
Cel mai tare atu: Arati tot timpul bine. Recunoaste: vanitatea este motivatia ta cea mai puternica.
Ce te scoate din sarite: Sa lucrezi in locuri in care este foarte frig, indiferent daca este inauntru sau afara. Asa ca nici sa nu te gandesti la schiat, hochei sau patinat - zapada nu este tocmai favorita ta.
In schimb preferi mersul pe bicicleta, rolele sau calaritul. Mai ales in timpul iernii, ai grija sa-ti oferi o portie zilnica de caldura pentru a combate tristetea.
Riscurile sanatatii: Entuziasmul tau de multe ori nu poate fi sustinut. Evita plictiseala, avand un program variat in care mereu sa faci ceea ce iti plac.
Fecioara
Planeta dominanta: Mercur.
Partea sensibila a corpului: Stomacul
Metabolismul: ridicat.
Profilul sanatatii: Stomacul este din nefericire cel care face primul cunostinta cu stresul. Inainte de a da fuga sa-ti iei lapte sau magneziu, incearca sa schimbi ceva in stilul de viata care sa previna aceste crize. Meditatia si exercitiile frecvente sunt potrivite intr-o astfel de situatie. Din fericire pentru tine, kilogramele in plus nu iti fac probleme.
Asa cum stiu toate semnele zodiacului, unei Fecioare nu-i poti spune niciodata sa se relaxeze! Ei ii place sa fie ocupata si sa se vada rezultatele muncii ei. Intr-o zi normala, muncesti cat doi sau cat patru oameni! Invata sa mai lasi si altora din responsabilitatile tale. Lasa-i pe cei din jurul tau sa se ghideze dupa propriul lor program si invata ca nu orice este posibil.
Trebuie sa ai mereu grija cu dieta. Esti tentata sa manaci tot felul de fructe si legume. Multe Fecioare sunt vegetariene. Nu trebuie decat sa te asigui ca organismul tau primeste tot ceea ce este necesar pentru a fi sanatos - sa nu lipseasca fierul sau alte elemente nutritive. Din fericire te pricepi foarte bine la planuri si organizari, asa ca te vei descurca.
Ai tendinta sa vezi lucrurile in alb sau in negru, sa alegi extremele. Nu-ti abandona dieta din orice motiv. Pastreaza un jurnal al acesteia - e bine sa notezi toate progresele facute cu dieta respective. Ai putea sa adaugi si cateva exercitii de giminastica, doar pentru amuzament. Nu totul trebuie sa faca parte dintr-un proiect!
Si nu uita: si maine e o zi.
Cea mai mare calitate: Toleranta. Te ghidezi dupa cuvintele "orice lucru care merita facut, trebuie facut bine", ceea ce te ajuta in tot ce-ti propui.
Ce te scoate din minti: Daca inca nu te-ai prins - tu esti aceea! Poti fi cel mai mare dusman al tau. Nu te mai gandi la ce s-ar putea intampla.
Probleme de sanatatea: Da, toti atletii pot avea ceva probleme de sanatate si da, trebuie sa ai grija ce mananaci si ce faci. Dar nu trebuie sa faci din asta o obsesie. E bine sa te straduiesti ca totul sa fie bine, dar in nici un caz sa nu exagerezi. Fecioarele plinute (e posibil sa fie una sau doua) trebuie sa urmeze un program al meselor.
Balanta
Planeta dominanta: Venus - planeta frumusetii, dragostei, distractiei si confortului
Partea sensibila a corpului: mijlocul.
Metabolismul: scazut.
Profilul sanatatii: Iti plac petrecerile, dar ai grija ca acestea te pot priva de somn. Asa ca intoarce-te acasa inainte de ivirea zorilor pentru a avea parte de un somn odihnitor.
Ai cele mai bune rezultate la sala de sport daca nu lucrezi de una singura. Tenisul, squash-ul, baschetul, golful, voleiul sunt activitati care necesita si un partener - cele mai bune pentru tine, asa ca nu ezita sa le incerci.
Nu uita sa-i porti de grija mijlocului tau. Fa exercitii pentru intarirea muschilor si consuma multe lichide - astfel vei fi sanatoasa atat in exterior cat si in interior.
Cel mai mare atu: Eleganta si coordonarea. Incearca orice sport care necesita o tema, cum ar fi gimnastica sau dansul.
Ce te scoate din minti: Ideea de urat. De la o coafura urata, la lucrul intr-o sala de gimnastica neamenajata, pana la un pulover care nu ti place - toate iti pot strica ziua.
Probleme de sanatate: Tinzi sa devii prea vorbareaata la sala de sport, uitind de ce ai venit acolo. Nu iesirile cu prietenele la o terasa sau plimbarile cu iubitul te vor ajuta sa fii in forma - tot exercitiile sunt cele care te ajuta. Dar nici sa cazi in extrema cealalta - adica sa exagerezi cu sportul. Pastreaza lucrurile in balanta si totul va fi bine.
Scorpion
Planeta dominanta: Scorpionul este dominat de Marte - planeta energiei, cat si de Pluto - planeta transformarii, a renasterii.
Partea sensibila a corpului: Organele genitale.
Metabolismul: ridicat.
Profilul sanatatii: Intens si plin de secrete, Scorpionul trebuie din cand in cand sa-si mai domoleasca emotiile. Poti fi obsedata de ideea "totul sau nimic" in tot ceea ce faci. Cand te decizi sa tii o dieta, mergi pana in panzele albe pentru a o urma. Cateodata acest lucru se poate intoarce impotriva ta, daca dieta este prea drastica. Dar cum iti place sa faci tot ce vrei...
Trebuie sa-ti canalizezi energia in lucrurile care te pot scapa de stres. Boxul sau alergarile pe distante lungi pot fi o solutie.
Si pentru ca partea dominanta a acestei zodii sunt organele genitale, Scorpionul va fi trist si se va simti singur daca nu are parte de afectiune. Daca viata ta sexuala este departe de a fi ideala, vorbeste cu iubitul tau despre asta sau apeleaza la un specialist.
Oricum, viata ta emotionala este bogata si variata. Atunci cand apare o problema in viata ta, fa bine si discuta despre ea cu cei din jurul tau atunci (nu peste o luna, doua asa cum ai tendinta). Vrei sa faci cat mai multe in fiecare zi si iti place ordinea. Incearca sa nu devii obsedata de lucrurile din jurul tau.
Cel mai mare atu: Dorinta de a avea succes in tot ceea ce intreprinzi.
Ce te scoate din minti: Oamenii care pierd timpul pentru a lega prietenii la sala de gimnastica - acolo se merge pentru arderea caloriilor!
Probleme de sanatate: Nu fi inflexibil, draga Scorpionule. De multe ori viata ne creeaza surprize, asa ca trebuie sa mai apelezi si la planul B din cand in cand!
Sagetator
Planeta dominanta: Jupiter - planeta fericirii si a optimismului.
Partea sensibila a corpului: soldurile.
Metabolismul: ridicat.
Profilul sanatatii: Esti un norocos Sagetatorule! Doar pentru ca te-ai nascut sub acest semn poti excela in cel putin un sport. Cei mai multi campioni olimpici sunt Sagetatori. Ai multe atuuri de partea ta: putere, un ritm natural excelent, viteza si credinta ca vei castiga (Jupiter are grija de asta). Amuzanta si prietenoasa, iti place sa ai prietenii aproape atunci cand faci sport.
Sporturi precum trasul cu arcul, alpinismul (fie el si intr-o sala de sport), polo, calaritul sau inotul te vor pasiona cu siguranta. Nu am mentionat aceste sporturi intamplator: simbolul zodiei tale este Centaurul - jumatate om, jumatate cal, asa ca ai o afinitate deosebita fata de cai.
Iti place sa calatoresti, asa ca excursiile cu cortul la munte, cataratul stancilor, canoe sunt pentru tine - preferi orice te tine in miscare. Sunt putine sporturile pe care nu le incerci, asa ca prietenii te invidiaza pentru corpul tau. Simti legatura dintre corp si minte si ai grija sa o creezi permanent.
Cea mai mare slabiciune: untul si alte grasimi. Si pentru ca esti dominata de solduri, aici se vor depune excesele tale. Nu iti plac limitele si restrictiile care te opresc de la placerile tale.
Poti sa iei si calciu care iti va face bine la oase.
Cel mai tare atu: Dorinta de a incerca lucruri noi, curiozitatea de a merge cat mai departe in orice situatie.
Ce te scoate din minti: "Nu ma tine inchisa" este sloganul tau. Excursiile au fost facute special pentru tine.
Probleme de sanatate: Sa nu fii foarte disciplinata cand vine vorba de exercitii, mai ales atunci cand nu ai dispozitia necesara pentru ele. Scuze, scuze...
Capricorn
Planeta dominanta: Saturn - planeta longevitatii si a permanentei.
Partea sensiblila a corpului: oasele, dintii si in special genunchii.
Metabolismul: de la potrivit pana la ridicat.
Profilul sanatatii: Capricornul este foarte ambitios si ii place sa fie mereu primul. De aceea poate lucreaza ore in sir, uitiand cat de tarziu se face. Si cel mai des, te "tratezi" cu o pizza in drum spre casa. Indifernt cat de ocupata ai fi, incearca sa mananci sanatos. Sau macar cere ajutorul prietnilor sau prietenilor atunci cand vrei sa faci cumparaturi. Fa-ti un stoc de semipreparate sau afla adresa unui restaurant de la care sa-ti iei tot timpul ceva sanatos de mancare.
Capricornul este foarte critic, mai ales cu propria persoana, in momentele cand se considera prea lenes. Vrea sa fie mereu in forma, cu o imagine impecabila care sa-l ajute in afaceri. Si asa va fi. Dar nu te tortura prea mult - oricine are si zile bune, dar si mai putin bune.
Ca semn al pamantului, iti place sa faci sporturi care sa-ti permita sa-ti impui propriul ritm - alergatul, golful sau escaladarea stancilor. Pot aparea probleme cu articulatiile inca din copilarie, asa ca adopta niste exercitii adecvate pentru acestea. Si cu genunchii trebuie sa ai grija, din moment ce sunt una din partile tale sensibile Inainte sa te apuci de sport, intreaba medicul daca acesta iti prieste sau nu.
Cel mai tare atu: iti plac competitiile si esti disciplinata.
Ce te scoate din sarite: sedintele mult prea lungi.
Probleme de sanatate: Iti plac atat de mult competitiile incat te consumi mult prea mult pentru ele. Ba mai mult, te preocupa si parerea pe care o au altii despre realizarile tale. Ai mila de tine, Capricornule. Repeta dupa mine: "este doar un joc".
Varsator
Planeta dominanta: Uranus - planeta inovatiei si a inventivitatii.
Partea sensibila a corpului: gleznele.
Metabolismul: ridicat.
Profilul sanatatii: Varsatorul este foarte inteligent, asa ca traieste dupa propriile reguli. Uneori te miri de ce corpul tau nu este multumit de un astfel de trai - el nu cere decat sa-l ingrijesti.
Gleznele sunt punctul tau slab, asa ca fii atenta daca faci balet, gimnastica sau patinezi. Ai putea sa folosesti un bandaj, daca te vei simti mai bine asa. Si circulatia iti poate crea probleme, asa ca trebuie sa te imbraci adecvat mediului in care esti si sa faci multe exercitii. Invinge rutina cautand mereu sa faci ceva nou. De obicei te concentrezi foarte mult asupra a ceea ce faci incat uiti de mancare. Iar daca cumva iti aduci aminte mananci ceva pe fuga. Si pentru ca iti plac mult lucrurile exotice ai putea sa consumi mai multe fructe de acest fel. Iti place sa fii mereu la curent, asa ca vei afla cu siguranta ultimele noutati legate de dieta, nutritie si exercitii. Pentru ca esti foarte sociabila, lucrezi mai bine in echipa. Asa ca fa lucruri care sa-ti permita sa cunosti oameni noi pentru ca atunci cand faci acest lucru te umpli de energie.
Cel mai tare atu: Esti mereu cu un pas (poate chiar mai multi) inaintea tuturor. Ceea ce tu descoperi acum, cei din jurul tau vor descoperi peste 3 ani!
Ce te scoate din sarite: Rutina. Vrei sa faci totul atunci cand simti tu, indiferent de moment. Procedezi asa cu mesele, exercitiile, chiar si cu sexul.
Probleme de sanatate: prea putina miscare, pentru ca stai toata ziua pe scaun in fata calculatorului. Proiectele tale te prind atat de mult incat uiti de sala de gimnastica.
Pesti
Planeta dominanta: Neptun - planeta dansului, a visului si a meditatiei.
Partea sensibila a corpului: picioarele.
Metabolismul: scazut.
Profilul sanatatii: Pestii sunt atat de visatori incat uneori uita ca au corp de care sa aiba grija.
Daca vrei sa mai scapi de ceva kilograme, din nou, propune-ti o tinta pe care sa o atingi in mintea ta: aseaza fotografia ta sau a unei persoane pe care o admiri pe frigider (chiar langa cutia cu inghetata!). Pestii se pricep de minune sa-si imagineze anumite lucruri - foloseste asta in avantajul tau!
Nu faci exercitii doar de dragul exercitiilor. Asa ca daca te-ai hotarat sa faci putina gimnastica acasa, alege caseta preferata si fredoneaza in timp ce faci abdomene.
Fire foarte sensibila, Pestele face orice pentru a se simti bine. De aceea se indragosteste de gustul mancarii chiar si cand nu este flamand. Mai bine apelezi la un masaj cu aromoterapie dupa serviciu, sau cumpara o spuma de baie mai deosebita. Daca mergi la sala, nu-ti uita walkman-ul acasa.
Inotul si patinajul sunt pe gustul tau. Nu-ti place apa totusi? Atunci alearga pe malul marii.
Ai grija de picioarele tale, punctul tau slab, asa ca trateza-le regeste. Ai nevoie de ceva timp numai pentru tine, pentru a-ti limpezi gandurile sau pentru a visa in voie. S-ar putea ca unele medicamente sa aiba efecte secundare in cazul tau, din moment ce esti dominata de Neptun. Intreaba mai bine un medic inainte de a incerca ceva nou. Retinerile de apa sunt o problema pentru Pesti, dar din moment ce le place sarea problema nu va putea sa dispara. Evita si alcoolul, care te poate deshidrata.
Cel mai tare atu: gratie si adaptabilitate.
Ce te scoate din sarite: nu-ti place ca cineva sa te urmareasca in timp ce-ti faci exercitiile - mai ales daca te critica. Ai nevoie de intimitate. Nu renunta totusi la un instructor, dar nu le permite prietenilor sa rada de tine.
Riscuri de sanatate: Uneori nu esti foarte disciplinata, mai ales cu dieta si exercitiile. Si ai destula incredere in tine incat sa incerci ceva nou. Toti parem caraghiosi cateodata - dar cui ii pasa?
> print > recomanda pagina Eva .ro

