• Reclame
 
Revista Teo: www.revistateo.ro

Cum putem slabi?

Arhiva de topicuri inchise.

Cum putem slabi?

Mesajde hana » Mie Apr 11, 2007 5:57 pm

Am deschis acest topic in speranta ca va folosi.
Pe mine ma intereseaza mult subiectul, deoarece dupa nastere m-am catadicsit cu 8 kg de care nu mai pot scapa. La sala nu am cum sa ma duc, deoarece in Galati noi nu avem pe nimeni si nu are cine sta cu bebe.
In plus, va consider prieteni si astept de la voi solutii, dar nu citite, gasite pe net sau auzite, ci dac se poate folosite ca sa stiu sigur ca o sa am succes.
Multumesc mult si sper sa nu fiu singura preocupata de asa ceva si sa fi deschis un topic aiurea.
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Reclame

Mesajde malimai » Mie Apr 11, 2007 7:49 pm

Si eu sunt interesata de acest subiect dar nu ma pot tine de o dieta.Am incercat o data si mi-a reusit,dar nu mai am putere sa mai incerc.Am sa caut dieta si am sa ti-o transmit.
Dar raspunsul la aceasta problema este doar VOINTA
Avatar utilizator
malimai
membru
membru
 
Mesaje: 2012
Membru din: Lun Dec 18, 2006 8:00 pm
Localitate: Timisoara
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde hana » Mie Apr 11, 2007 8:03 pm

da, Vointa... :-20
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde hana » Mie Apr 11, 2007 8:04 pm

pana acum nu am tinut nicio cura de slabire, dar o sa incerc
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde malimai » Vin Apr 13, 2007 12:30 pm

Eu am incercat cu:

I-zi__1 l lapte acru sau dulce degresat
II-zi__1kg cartofi fierti
IIIzi__1kg mere
IV-zi__1kg legume crude
V-zi__1kg carne fiarta sau fripta(pui sau vita)
VI-zi__1kg fructe sau legume
VIIzi__1l lapte

nu ti regimul saptamani repetate.faci pauza si reiei.
dupa ce am tinut o saptamana dieta de sus am continuat trei zile(nu e voie mai mult)cu:

se fierbe o ceasca mare de orez si trei cesti mari de apa 15 min. intr-o craticioara cu capac la foc mic.
nu conteaza cantitatea pe care o mananci.se poate adauga dupa racire ,3 mere rase

DOAMNE AJUTA!
Avatar utilizator
malimai
membru
membru
 
Mesaje: 2012
Membru din: Lun Dec 18, 2006 8:00 pm
Localitate: Timisoara
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde hana » Vin Apr 13, 2007 12:32 pm

merci mult de tot!
Doamne-ajuta!
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde aetheia miha » Vin Apr 13, 2007 2:27 pm

Multa vointa celor ce pun in practica un regim!
Eu stau pe bara, inca nu pot sa tin vreo cura de slabire pentru ca mai alaptez fetita.
Sa ne tineti la curent cu evenimentele! Da rezultate?
Amin!
mamika de ingerash
Avatar utilizator
aetheia miha
membru
membru
 
Mesaje: 927
Membru din: Joi Apr 05, 2007 6:14 am
Localitate: constanta
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde carmen » Vin Apr 13, 2007 10:36 pm

malimai scrie:Eu am incercat cu:

I-zi__1 l lapte acru sau dulce degresat
II-zi__1kg cartofi fierti
IIIzi__1kg mere
IV-zi__1kg legume crude
V-zi__1kg carne fiarta sau fripta(pui sau vita)
VI-zi__1kg fructe sau legume
VIIzi__1l lapte

DOAMNE AJUTA!

Pana la mere rezist dar, daca mananc un mar voi cumula toate zilele la o singura masa. Si atunci, chiar Doamne ajuta.
Imagine Imagine
Avatar utilizator
carmen
membru
membru
 
Mesaje: 27026
Membru din: Lun Oct 30, 2006 5:23 am
Localitate: Tg Mures
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde malimai » Vin Apr 13, 2007 10:38 pm

adica ti se face foame de la mar?
Avatar utilizator
malimai
membru
membru
 
Mesaje: 2012
Membru din: Lun Dec 18, 2006 8:00 pm
Localitate: Timisoara
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde carmen » Vin Apr 13, 2007 10:41 pm

Daaaaaaaaaaa. Am inceput sa beau apa multa. Anul trecut, la o emisiune cu Teo, ne-a povestit cum este cu apa pentru cura de slabire. Eu daca beam un pahar de apa la 2 zile asa ca, m-am apucat de treaba. Mancam ciocolata si beam apa. Sa stiti ca in 3 luni am slabit cam 10 kg
Imagine Imagine
Avatar utilizator
carmen
membru
membru
 
Mesaje: 27026
Membru din: Lun Oct 30, 2006 5:23 am
Localitate: Tg Mures
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde malimai » Vin Apr 13, 2007 10:43 pm

stai asa!Adca mancai ciocolata si beai apa?Asta e cura de slabire?Sau asa se intampla inainte...
Avatar utilizator
malimai
membru
membru
 
Mesaje: 2012
Membru din: Lun Dec 18, 2006 8:00 pm
Localitate: Timisoara
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde carmen » Vin Apr 13, 2007 10:47 pm

Chiar asa am facut. Dupa ora 5 nu mai mancam nimic, doar ciocolata amaruie si beam apa iar, inainte de culcare, mancam portocale.
Imagine Imagine
Avatar utilizator
carmen
membru
membru
 
Mesaje: 27026
Membru din: Lun Oct 30, 2006 5:23 am
Localitate: Tg Mures
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde malimai » Vin Apr 13, 2007 10:50 pm

Pe asta cred ca o incerc si eu,ca-mi place ciocolata,chiar si amaruie
Avatar utilizator
malimai
membru
membru
 
Mesaje: 2012
Membru din: Lun Dec 18, 2006 8:00 pm
Localitate: Timisoara
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde carmen » Vin Apr 13, 2007 10:52 pm

Ciocolata amaruie este si sanatoasa iar portocala iti regleaza scaunul, un fel de activia
Imagine Imagine
Avatar utilizator
carmen
membru
membru
 
Mesaje: 27026
Membru din: Lun Oct 30, 2006 5:23 am
Localitate: Tg Mures
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde fly » Sâm Apr 14, 2007 9:51 am

cate lucruri interesanta si de luat aminte, multumesc fetelor!
Imagine La multi ani pisicuta!!!
Avatar utilizator
fly
membru
membru
 
Mesaje: 6906
Membru din: Mar Sep 26, 2006 10:42 pm
Localitate: Constanta
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde hana » Sâm Apr 14, 2007 9:57 am

Voi incepe cura marti..ca luni am examen si trebuie sa mananc, sa am energie.
Sunt sigura ca solutia data de voi va da roade, ca doar ati pus si prietenie in reteta
Va anunt ce si cum..
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde gabrielle » Lun Apr 16, 2007 12:25 am

la cat de multe cure am tinut trebuia sa fiu piele si os dar la mine nu merge :-23 ori ce as incerca :-3
Avatar utilizator
gabrielle
membru
membru
 
Mesaje: 31980
Membru din: Vin Apr 13, 2007 3:52 pm
Localitate: in fata televizorului urmarind-o pe TEO
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde hana » Lun Apr 16, 2007 9:39 am

la mine e prima pe care o voi incepe
asa ca va voi spune in fiecare zi cum e
oriucm, am inceput sa fac si abdomene
ianinte de sarcina-nastere, slabeam in 2-3 zile 2 kg..aveam un metabolism super..sa speram ca asa e sia cum, dupa nastere
eu intr-o luna vreau sa ajung la 51 kg..
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde carmen » Lun Apr 16, 2007 8:18 pm

gabrielle scrie:la cat de multe cure am tinut trebuia sa fiu piele si os dar la mine nu merge :-23 ori ce as incerca :-3

Incearca si varianta cu apa, cat de multa.
Imagine Imagine
Avatar utilizator
carmen
membru
membru
 
Mesaje: 27026
Membru din: Lun Oct 30, 2006 5:23 am
Localitate: Tg Mures
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde hana » Joi Apr 19, 2007 5:43 pm

da, apa e o solutie
nu am inceput inca cura de slabire..nu prea as mai vrea, am zis ca mai bine papa nu foarte multa pana-n 18, multa apa si sport..abdomene,,,cred ca e mai sanatos asa

mai vad..
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde xen@ » Sâm Mai 05, 2007 5:27 am

eu am ajuns la concluzia urm. : curele nu sunt bune, pt ca nu l;e poti tine o viata , si in momentul in care revii la alimentatia normala iti recapeti kg ba chiar mai iei in plus.. Cel putin asa mi s-a intamplat mie... ideea e ca in fiecare zi sa mananci normal si sa incerci sa eviti pe cat posibil grasimile, zaharul, fainoasele... Iar sportul, miscarea sunt cele mai importante, dar si astea facute intr-un fel anume, nu haotic..Intr-un cuv.: e greu sa slabesti daca ai kg in plus.. iar daca reusesti... e si mai greu sa te mentii...
Avatar utilizator
xen@
membru
membru
 
Mesaje: 6638
Membru din: Vin Apr 20, 2007 4:57 am
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde malimai » Sâm Mai 05, 2007 7:20 am

asa este,trebuie sa ai o alimentatie echilibrata,dar ca sa ajungi la greutatea pe care vrei sa o pastrezi ,trebuie sa faci o cura.Iar miscarea este cheia.
Avatar utilizator
malimai
membru
membru
 
Mesaje: 2012
Membru din: Lun Dec 18, 2006 8:00 pm
Localitate: Timisoara
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde hana » Sâm Mai 05, 2007 12:37 pm

xen@ scrie:eu am ajuns la concluzia urm. : curele nu sunt bune, pt ca nu l;e poti tine o viata , si in momentul in care revii la alimentatia normala iti recapeti kg ba chiar mai iei in plus.. Cel putin asa mi s-a intamplat mie... ideea e ca in fiecare zi sa mananci normal si sa incerci sa eviti pe cat posibil grasimile, zaharul, fainoasele... Iar sportul, miscarea sunt cele mai importante, dar si astea facute intr-un fel anume, nu haotic..Intr-un cuv.: e greu sa slabesti daca ai kg in plus.. iar daca reusesti... e si mai greu sa te mentii...


corect..de aceea, fetelor, nu am mai tinut cura de slabire..ca sincer..mi-e greu sa ma abtin d ela mancare, asa ca am recurs la alte reguli si am vazut ca au dat roade. Am facut abdomene si nu am mai mancat dupa ora 18-19
Avatar utilizator
hana
membru
membru
 
Mesaje: 8701
Membru din: Joi Mar 29, 2007 3:16 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde Teofan » Sâm Mai 05, 2007 7:21 pm

carmen scrie:Daaaaaaaaaaa. Am inceput sa beau apa multa. Anul trecut, la o emisiune cu Teo, ne-a povestit cum este cu apa pentru cura de slabire. Eu daca beam un pahar de apa la 2 zile asa ca, m-am apucat de treaba. Mancam ciocolata si beam apa. Sa stiti ca in 3 luni am slabit cam 10 kg

Tu vorbesti serios? Asa mi-ar conveni de minune!
Ciocolata da, da , multa ciocolata ! Apa nu prea beau dar daca traba...
Chiar ai slabit ? Si cam cata cioco pe zi ?
Imagine
Ma bucur si dau din coada!
Teofana
Teofan
membru
membru
 
Mesaje: 2337
Membru din: Dum Mar 25, 2007 10:10 pm
Puncte de reputaţie: 0

Mesajde carmen » Sâm Mai 05, 2007 9:28 pm

adiem scrie:
carmen scrie:Daaaaaaaaaaa. Am inceput sa beau apa multa. Anul trecut, la o emisiune cu Teo, ne-a povestit cum este cu apa pentru cura de slabire. Eu daca beam un pahar de apa la 2 zile asa ca, m-am apucat de treaba. Mancam ciocolata si beam apa. Sa stiti ca in 3 luni am slabit cam 10 kg

Tu vorbesti serios? Asa mi-ar conveni de minune!
Ciocolata da, da , multa ciocolata ! Apa nu prea beau dar daca traba...
Chiar ai slabit ? Si cam cata cioco pe zi ?


Ciocolata amaruie. Cata? Cateva cubulete cat sa-ti faca sete sa poti bea apa. Iar apa, cam 2-3 l/zi. Seara, daca mi-era foame mancam portocala. E buna la digestie.
Imagine Imagine
Avatar utilizator
carmen
membru
membru
 
Mesaje: 27026
Membru din: Lun Oct 30, 2006 5:23 am
Localitate: Tg Mures
Puncte de reputaţie: 0

Următorul

Înapoi la Arhiva

Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: CommonCrawl [Bot] şi 22 vizitatori

  • Reclame